Santé mentale: faut-il en parler au travail?
Parler de soi, dans l’environnement personnel ou professionnel, est un exercice complexe. Que dire, où commencer et où finir ? Comment rester authentique sans avoir l’impression de trop se dévoiler? La communication n’est pas une chose innée et il est souvent...
Les 10 métiers les plus épanouissants
Une étude réalisée par AXA a permis de mettre en avant l'importance de la santé mentale. Par ailleurs, le travail est l'un des facteurs déterminant de celle-ci. De plus, certains métiers seraient plus favorables à l'épanouissement professionnel. Le 6 mars 2024, AXA a...
Bien-être au travail: les clés du succès
Le bien-être au travail est bien plus qu’un simple avantage ; c’est une pierre angulaire de la performance et de l’épanouissement professionnel. En favorisant un environnement de travail sain, les entreprises créent les conditions propices à l’engagement, à la...
Finaliste du Prix des étoiles 2023
Nomination surprise de mon livre L'acceptation d'une évidence parmi les finalistes du Prix des étoiles 2023 des éditions Librinova! Le marché de l’édition, autrefois restreint et peu ouvert à l’innovation, est désormais caractérisé par une grande diversité d’auteurs,...
Qu’est-ce qu’un soin énergétique?
S’ils recèlent une partie de mystère, les soins énergétiques sont plébiscités par de plus en plus d’adeptes qui y puisent une source de bien-être et d’équilibre physique et mental. Sans remettre en cause l’utilité de la médecine conventionnelle. Le marché des...
Cultiver le bien-être au travail
En Suisse, environ 30% des personnes actives sont épuisées émotionnellement. Or il est important d’agir avant que le problème ne s’installe. Côté travail, quels gestes peut-on adopter au quotidien pour se sentir épanoui, malgré le stress et les difficultés ? Réponses...