Le mieux-être au travail
Telle est la finalité de tous les ateliers, qui invitent à approfondir la connaissance de soi par la compréhension et la dissolution de ses croyances limitantes, ce qui permet de mieux maîtriser le flux de ses émotions et retrouver ainsi confiance et sérénité au quotidien.
Chaque formation propose la découverte et l’apprentissage de techniques de développement personnel éprouvées en milieu thérapeutique, adaptées pour être facilement intégrées dans la vie quotidienne: auto-hypnose, méditation, gestion de la pensée, libération des blocages subconscients, cohérence cardiaque…
Le nombre de techniques dépend de la durée de l’atelier et/ou de l’intérêt des participants.
Approche orientée « solution »
Les méthodes de gestion émotionnelle sont toujours enseignées et pratiquées dans la bienveillance et le respect de chacun. Chaque expérience est un succès qui peut aisément se mesurer dans le ressenti.
L’estime de soi est ainsi constamment valorisée: progressivement, les participants se (re)connectent avec leurs ressources intérieures et développent un sentiment de confiance solide qui leur permet de mieux aborder leur quotidien professionnel.
Formats adaptés
Les formations s’adaptent parfaitement à vos besoins mais aussi à vos contraintes: conférence sur les mécanismes du subconscient, séance d’hypnose de groupe, ateliers pratiques d’1/2, 1 ou 2 journées ou encore séances individuelles sur le long terme pour compléter un atelier, chaque événement est organisé pour permettre à vos collaborateurs de révéler leur potentiel en toute sérénité.
Dans ce contexte et pour maximiser les conditions d’apprentissage, le nombre de participants est fixé à maximum 6 personnes par atelier.
Nos ateliers phare en entreprise
Atelier découverte
1 journée - 6 à 8 pers. maximum
Tarif sur demande
Axé sur la découverte de l’état de conscience modifié et la pratique de la méditation et l’hypnose guidée par un professionel, cet atelier d’une journée permettra à vos collaborateurs de mieux:
- évaluer son niveau de stress émotionnel ;
comprendre les mécanismes de la surcharge émotionnelle et mentale ; - expérimenter le lâcher prise en état de conscience modifié ;
- gérer les interactions entre le corps, le mental et l’émotionnel ;
- activer et amplifier ses ressources intérieures ;
- comprendre et se familiariser avec les différentes étapes de la méditation et de l’auto-hypnose.
« Je libère mon pouvoir intérieur »
2 journées - 6 à 8 pers. maximum Tarif sur demande